воскресенье 28 мая 2017 года


Киа Рио характеристики комплектация цена http://rvservice-kia.ru;вакуумные пакеты для хранения вещей с клапаном;grand-ptc.ru отдых Тунис Турция Словения;Апвзббшп 4х120 лучшие цены на доставку www.apvbbshp.ru

Именины

28 мая: Анастасия, Дмитрий, Пахом
29 мая: Александр, Аркадий, Георгий, Ефим, Ефрем, Лавр, Лаврентий, Модест, Муза, Николай, Петр, Федор

Винная диета

Эта диета не так проверена временем, как многие другие, но она современная, а значит результат точно доказан самыми последними технологиями. На первый взгляд, кажется, что как же так, ведь диета уже подразумевает под собой именно здоровый образ жизни, а тут откуда-то вино появилось?! Но речь не идёт о том, что целыми днями Вы будете пить только вино, нет, важно ещё знать, какое вино действительно может принести пользу нашему организму, ну и конечно без внимания не обойдётся и объём этого напитка.

И так, суть диеты в том, что на протяжении шести дней, а именно столько длится Винная диета, Вы будете употреблять именно ту пищу, которая подходит для вина, а список этой еды блещет своей низко калорийностью. То, что есть разрешается:
- все фрукты (кроме грейпфрута);
- все виды сыров;
- морепродукты;
- отварное мясо птицы;
- отварные яйца (по возможности, лучше перепелиные);
- горький шоколад;

Всё остальное будет под запретом. Из всех вышеперечисленных продуктов будет состоять завтрак, обед и полдник, а вот ужин будет жарким, исключительно вино, не более 200 гр.

Кому разрешена диета, а кому нет?! Всем людям, не имеющим проблем со здоровьем, а вот болеющим, будущим и кормящим мамочкам, а так же спортсменам мы вынуждены отказать. Помним о том, что любая диета эта небольшой стресс для организма, может не хватать определённых витаминов, поэтому пьём дополнительно специальные препараты, такие, к примеру, как "Компливит", "Алфавит" и т.п.

Меню Винной диеты на шесть дней:

День №1
Завтрак - два зелёных яблока, чай без сахара, горький шоколад 30 гр.;
Обед - отварное мясо птицы, сыр 50 гр., кофе без сахара;
Полдник - пюре из банана и киви;
Ужин - 200 гр. сухого красного вина;

День №2
Завтрак - два отварных яйца, сыр 50гр., чай без сахара;
Обед - морской коктейль отварной, ананас, кофе без сахара;
Полдник - два запеченных яблока;
Ужин - 20-гр, сухого белого вина;

День №3
Завтрак - фруктовый салат, горький шоколад 30 гр., чай без сахара;
Обед - куриный бульон с мясом, сыр 50 гр., кофе без сахара;
Полдник - банановый мусс;
Ужин - 200гр., сухого розового вина;

День №4
Завтрак - одно отварное яйцо, одно зелёное яблоко, кофе без сахара;
Обед - морской коктейль в масле (пресервы), сыр 100гр., чай без сахара;
Полдник - два киви, чай без сахара, горький шоколад 30 гр.;
Ужин - 200 гр.. сухого красного вина;

День №5
Завтрак - твороженный сыр 150 гр., чай без сахара;
Обед - куриные крылья на пару, отварные креветки, кофе без сахара;
Полдник - груша и яблоко, горький шоколад 30 гр., чай без сахара;
Ужин - 200 гр., сухого белого вина;

День №6
Завтрак - два запеченных яблока, сыр 100гр, кофе без сахара;
Обед - курица отварная и отварное яйцо, горький шоколад 30 гр., чай без сахара;
Полдник - тёртое яблоко с киви и бананом;
Ужин - 200 гр., сухого розового вина;

Не забываем о простой воде, минимум два литра в день, её следует пить между приёмами пищи.

А теперь пару слов о вине, подбирая вино для этой диеты, не следует экономить, ведь хорошее вино можно купить только за хорошие деньги. Так же отдавайте своё предпочтение винам из таких стран как Италия или Франция, следите за тем, чтобы этикетка не была повреждена, чтобы не нарваться на подделку и в дальнейшем не только не похудеть, но ещё и лечиться придётся.

И пара слов о принципе диеты, сухое вино очень благотворно влияет на обмен веществ и он способен его нормализовать, но только в сочетании всех выше указанных продуктов. Если сочетать такое вино с другими блюдами и ингредиентами Вы рискуете просто не добиться результатов, а так, за шесть дней вполне реально можно убрать от четырёх, до пяти лишних килограмм.

Всего наилучшего!




Комментарий:

Имя:
Текст:




Гороскопы