вторник 6 декабря 2016 года


Гороскоп питания - Дева

Как правило, организм сам подсказывает Деве, какой диеты ей следует придерживаться, однако дать несколько полезных советов все же можно.

Легкое регулярное питание с ограниченным количеством специй, консервов, животных жиров, копченостей и сладостей — вот что полезно для Девы. В рацион должны входить продукты, регулирующие работу кишечника и помогающие избежать запоров. Овощи лучше употреблять вареные, приготовленные на пару, в виде пюре или просто протертые, но важно их не переварить, чтобы в готовом блюде сохранились витамины. Будут полезны свекла и морковь, из фруктов — слива (в том числе, чернослив).

Рекомендуется ежедневно употреблять растительное масло, лучше всего — оливковое. Также на столе Девы должны часто появляться блюда из круп (особенно овсянка) и макароны из твердых сортов пшеницы. Пищу можно приправлять ароматическими травами: тмином, мятой, корицей, чабером, цикорием. По утрам для поднятия тонуса Девам лучше всего пить чай с шиповником.

Калий.

Рыба; красный перец. Овощи: картофель, капуста, тыква, кабачки. Сухофрукты: урюк, чернослив, изюм, курага. Черная смородина, лимон, мед.

Железо.

Мясо, печень, куриные яйца, белая рыба. Ржаной хлеб. Овощи: морковь, свекла, капуста. Зелень петрушки, чеснок. Сухофрукты; яблоки, арбуз, темный мед.

Сера.

Сырые куриные яйца, телятина, рыба, икра; сельдерей.

  • Гороскоп питания для знака Водолей
  • Гороскоп питания для знака Рыбы
  • Гороскоп питания для знака Овен
  • Гороскоп питания для знака Телец
  • Гороскоп питания для знака Близнецы
  • Гороскоп питания для знака Рак
  • Гороскоп питания для знака Лев
  • Гороскоп питания для знака Дева
  • Гороскоп питания для знака Весы
  • Гороскоп питания для знака Скорпион
  • Гороскоп питания для знака Стрелец
  • Гороскоп питания для знака Козерог





  • Комментарий:

    Имя:
    Текст:

    24 мая 2013 г. 11:50:27
    роман сырцов
    привередливая Дева
    любит мучить своё чрево...
    24 июля 2011 г. 03:45:48
    Карина дева.
    ура я буду красивой и стройной




    Гороскопы