понедельник 23 января 2017 года

Именины

23 января: Григорий, Макар, Павел
24 января: Михаил, Степан, Стефан, Терентий, Федор



Гороскоп питания - Лев

В питании Лев несдержан и часто позволяет себе много лишнего, поэтому ему необходимо следить за своим весом. Лучше всего исключить из рациона любую жирную пищу, темное мясо и кондитерские изделия. Для укрепления сердца — уязвимого места Льва — необходим калий. Он содержится в сухофруктах, кураге, маслинах, картофеле, кабачках, баклажанах, луке и чесноке. Также человеку, рожденному под этим знаком зодиака, полезны какао, яичный желток, соя, греча, овес, пшено, кукуруза, арахис, голубика, кокос и инжир. В меню обязательно должны присутствовать бобовые, сливы, горох и апельсины, которые снимают сердечное напряжение.

Кроме того, Львам время от времени необходима диета, способствующая омоложению крови и увеличению количества красных кровяных шариков. В нее входят соки, яблоки в виде пюре, рыба, черная икра, говяжья печень. Хорошо очищает кровь крапива. Иногда не повредит и строгая вегетарианская диета, включающая блюда из сельдерея. Несомненную пользу организму принесет настой из цветков и ягод боярышника. А вот кофе и крепкий чай возбуждающе действуют на сердце, поэтому их употребление желательно ограничить.

Магний.

Телятина, птица, куриные яйца, рыба. Хлеб грубого помола, гречневая крупа, бобовые. Какао, шоколад; семечки тыквы и подсолнечника, орехи. Фрукты: цитрусовые, абрикосы; инжир и финики. Арбуз, мед.

Калий.

Рыба; красный перец. Овощи: картофель, капуста, тыква, кабачки. Сухофрукты: урюк, чернослив, изюм, курага. Черная смородина, лимон, мед.

Медь.

Морская рыба, печень. Чеснок. Хлеб, крупы: овсяная, гречневая. Овощи, бобовые; орехи, малина, темный мед.

Йод.

Морская рыба, водоросли; куриные яйца. Овощи: морковь, свекла, помидоры. Сливы, виноград.

  • Гороскоп питания для знака Водолей
  • Гороскоп питания для знака Рыбы
  • Гороскоп питания для знака Овен
  • Гороскоп питания для знака Телец
  • Гороскоп питания для знака Близнецы
  • Гороскоп питания для знака Рак
  • Гороскоп питания для знака Лев
  • Гороскоп питания для знака Дева
  • Гороскоп питания для знака Весы
  • Гороскоп питания для знака Скорпион
  • Гороскоп питания для знака Стрелец
  • Гороскоп питания для знака Козерог





  • Комментарий:

    Имя:
    Текст:

    24 мая 2013 г. 11:46:56
    роман сырцов
    жрать жратву, не подогрев,
    может только глупый Лев!




    Гороскопы