пятница 9 декабря 2016 года


Гороскоп питания - Рыбы

У Рыб чувствительный желудок, поэтому они должны быть осторожны и умеренны в еде, чтобы избежать желудочных и кишечных расстройств, а также пищевых отравлений. При выборе продуктов обязательно следует обращать внимание на сроки изготовления и реализации. Из своего меню Рыбам лучше исключить консервы и все жирные соусы. Среди людей, рожденных под этим знаком Зодиака, особенно много вегетарианцев. Однако мясо им не противопоказано, просто есть его нужно в умеренных количествах и не на ночь. Полезны Рыбам орехи, семечки подсолнуха, гранаты, редис, шпинат, овощи (свежие и запеченные), сыр, соя, специи, морепродукты. Много пользы могут принести каши из необработанного зерна.

Рыбы тяготеют к восточной пище, поэтому им нравятся пряные приправы типа карри, но вот острый перец им лучше совсем не использовать. В меню Рыб должен регулярно появляться шиповник, который обеспечивает организм витаминами С и Р, способствует кроветворению и стимулирует деятельность кишечника. Также для нормального функционирования организма представителям этого знака необходим фосфат железа, содержащийся в айве и в кожуре яблок. Жидкости Рыбам лучше употреблять как можно меньше, а спиртное им вообще противопоказано.

Цинк.

Мясо, птица, печень; морепродукты, рыба. Сыры, пивные дрожжи. Овощи, бобовые, овсяная крупа, ржаной хлеб. Грецкие орехи, арахис. Малина.

Йод.

Морская рыба, водоросли. Куриные яйца. Овощи: морковь, помидоры, свекла, огурцы. Сливы, виноград.

Сера.

Куриные яйца, телятина, рыба, икра.

Витамины, необходимые Рыбам, — A, D.

  • Гороскоп питания для знака Водолей
  • Гороскоп питания для знака Рыбы
  • Гороскоп питания для знака Овен
  • Гороскоп питания для знака Телец
  • Гороскоп питания для знака Близнецы
  • Гороскоп питания для знака Рак
  • Гороскоп питания для знака Лев
  • Гороскоп питания для знака Дева
  • Гороскоп питания для знака Весы
  • Гороскоп питания для знака Скорпион
  • Гороскоп питания для знака Стрелец
  • Гороскоп питания для знака Козерог





  • Комментарий:

    Имя:
    Текст:

    11 марта 2015 г. 19:06:56
    Настя
    Спасибочки я теперь много знаю что нужно кушать :-)))
    21 октября 2013 г. 07:13:50
    алиночка
    кто создал этот сайт наверное экстрасенс
    31 июля 2013 г. 15:05:34
    Юно
    Видимо,меню составлял ооочень умный человек,тяжело,наверно,но теперь я много знаю про себя
    13 июля 2013 г. 19:26:36
    Ландыш
    в точку прям про меня написана :-)))
    24 мая 2013 г. 14:19:18
    роман сырцов
    кушайте, Рыбятки,
    всё, что есть на грядке
    19 марта 2012 г. 22:06:31
    Алина
    Значит я правильно питаюсь!!! Это хорошо.
    13 января 2012 г. 22:10:56
    таня
    я теперь знаю как питаться правильно
    16 декабря 2011 г. 10:38:35
    Владимир
    Спасибо я многое узнал как правильно мне питаться




    Гороскопы