пятница 20 января 2017 года


Гороскоп питания - Телец

Обычно Тельца отличает прекрасный аппетит. Чтобы не переедать и поддерживать себя в форме, людям, рожденным под этим знаком Зодиака, необходимо научиться есть медленно, тщательно пережевывая пищу. Многие Тельцы склонны к полноте, поэтому им лучше отказаться от мучной и богатой крахмалом пищи и от острых приправ, которые возбуждают аппетит. Из овощей будут полезны цветная капуста, свекла и морковь, а из ягод и фруктов — крыжовник, вишня, слива, яблоки, айва, абрикосы, инжир. Кроме того, в рационе этих людей должны присутствовать морская капуста, орехи (особенно миндаль), говядина (нежирная), сыр.

Поскольку многие Тельцы страдают воспалением мочевыводящих путей, им полезно регулярно пить чай с добавлением брусничного листа или цветков ромашки. Также им рекомендуется питье, в которое добавлен лимон. Спиртные напитки Тельцам не запрещены, а хорошее вино в небольших количествах даже полезно. С осторожностью нужно относиться к кофе — его лучше пить с молоком или взбитыми сливками.

Калий.

Рыба; красный перец; овощи: картофель, капуста, тыква, кабачки. Сухофрукты: урюк, чернослив, изюм, курага. Черная смородина, лимон, мед.

Магний.

Птица, телятина; куриные яйца, морская рыба. Хлеб грубого помола, гречневая крупа; какао, шоколад; бобовые, семечки тыквы и подсолнечника, орехи. Фрукты: цитрусовые, абрикосы, инжир и финики. Арбуз, мед.

Кальций.

Куриные яйца, морская рыба; молоко, кисломолочные продукты (в 100 г сыра или 0,5 л молока — дневная норма). Орехи: фундук и миндаль. Малина, мед.

Медь.

Рыба, печень; хлеб, крупы: овсяная, гречневая. Овощи, бобовые, чеснок; орехи, малина, темный мед.

Витамины, необходимые Тельцу, — А, В, Р, U, Е.

  • Гороскоп питания для знака Водолей
  • Гороскоп питания для знака Рыбы
  • Гороскоп питания для знака Овен
  • Гороскоп питания для знака Телец
  • Гороскоп питания для знака Близнецы
  • Гороскоп питания для знака Рак
  • Гороскоп питания для знака Лев
  • Гороскоп питания для знака Дева
  • Гороскоп питания для знака Весы
  • Гороскоп питания для знака Скорпион
  • Гороскоп питания для знака Стрелец
  • Гороскоп питания для знака Козерог





  • Комментарий:

    Имя:
    Текст:

    02 ноября 2014 г. 18:17:31
    диана
    Неправда,чужь какая-та хоть я и телец но совсем не полная :(
    24 мая 2013 г. 11:37:07
    роман сырцов
    уважаемые тельцы,
    похожие на холодцы!
    чтоб входить в дверной проём,
    жуйте на ночь комбикорм
    (чем питается ваш звёздный тотем).
    может, это отрезвит
    ваш телячий аппетит...
    13 февраля 2013 г. 10:59:44
    вера
    м-да- а люблю поесть, и не считаю себя толстенькой нормальная и все
    31 июля 2012 г. 10:18:47
    Anya
    А кушать вообще можно, а то с таким меню чувствуется вообще нельзя есть!
    30 июля 2012 г. 13:19:18
    Аня
    полная ерунда а счёт аппетита и полноты я очень худенькая и аппетита практически нет!!!
    10 июля 2012 г. 17:24:35
    Анна
    Я сколько себя помню была худой, а потом за пол года ни с тогго ни с сего набрала 17 кг
    24 июня 2012 г. 17:22:51
    НаськА
    склонность к полноте и хороший аппетит это неправда. я наоборот слишком худая
    08 мая 2012 г. 15:49:54
    Злата
    Ну...про склонных к полноте.. и тщательное пережевывание пищи они переборщили конечно!)
    13 января 2012 г. 18:26:45
    Виктория
    Полная фигня на счет полноты я вообще худенькая!




    Гороскопы